ما هو النظام الغذائي الكيتوني؟خيارات نظام الكيتو الغذائي، مفهوم الكيتوزية، الآثار المفيدة، الأطعمة المسموحة والمحظورة، القائمة الأسبوعية، الآثار الجانبية والمخاطر، وجبات الكيتو الخفيفة والمكملات الغذائية. تأثير النظام الغذائي الكيتوني على مرض السكري وفقدان الوزن. التعليمات.