يمنح النظام الغذائي للمبتدئين بيير دوكان والقائمة التقريبية إمكانية لجميع الذين يرغبون في تحرير أنفسهم من الكيلوغرامات غير الضرورية في مقصورة مع أحمال رياضية.
ما هو النظام الغذائي الأكثر فاعلية لمرض النقرس ، مبادئ ومميزات أنواع مختلفة من التغذية العلاجية ، وصفات لأطباق صحية ، قائمة الأطعمة المسموح بها وقوائم الطعام للأسبوع.